Satu Miliar Orang di Dunia Mengalami Obesitas
Direktur Jenderal WHO, Tedros Adhanom Ghebreyesus, menekankan pentingnya upaya bersama dari pemerintah dan masyarakat, didukung oleh kebijakan yang berbasis bukti ...
Terbangun Malam Hari di Waktu yang Sama
Jika sulit untuk tidur kembali setelah beberapa waktu, bangun dari tempat tidur dan lakukan aktivitas yang tenang dan relaksasi di ...
Terlalu Lama Duduk, Ada Umur yang Hilang
MARIKITABACA.ID - Perilaku sedentari, seperti duduk terlalu lama, telah dihubungkan dengan berbagai masalah kesehatan kronis, termasuk obesitas, penyakit jantung, dan ...
Makanan Sehat untuk Ibu Hamil yang Puasa, Penting Konsumsi Ini Agar Kuat Seharian
MARIKITABACA.ID - Bagi ibu hamil yang menjalankan puasa, menjaga asupan nutrisi yang cukup dan seimbang sangat penting untuk kesehatan ibu ...
Sambut Puasa Ramadan 2024, Intip Tips Outfit Bukber dari Fashion Stylist
MARIKITABACA.ID - Awal pekan depan, umat muslim menjalani ibadah puasa Ramadan 2024. Di bulan suci ini, ada sejumlah tradisi yang ...
7 Manfaat Buah Monk bagi Tubuh: Pemanis Alami yang Aman untuk Diabetes
MARIKITABACA.ID - Mungkin sebagian orang masih asing dengan nama "buah monk". Buah monk, atau yang dikenal juga dengan nama lo ...
5 Alasan Merawat Diri Bisa Membuatmu jadi Perempuan yang Lebih Bahagia
MARIKITABACA.ID - Merawat diri merupakan salah satu cara penting untuk lebih mencintai diri kita sendiri. Merias wajah, mengenakan baju cantik, ...
5 Hal Yang Bisa Mengurangi Daya Tarik Kamu
Kecantikan itu subjektif — bagaimanapun juga, setiap orang punya selera sendiri dan hal itu tidak bisa diperdebatkan.
Meski begitu, ...
Kurang Tidur Ganggu Metabolisme Tubuh, Kenali Dampaknya
MARIKITABACA.ID - Kebanyakan orang sudah menyadari pentingnya olahraga rutin untuk kesehatan, tapi tidak demikian halnya dengan tidur cukup dan berkualitas ...